Йога-тур в Дагестан, сентябрь 2023

Варианты сертификатов

Йога-тур в Дагестан 47000 ₽

Описание

Количество участников: от 1 человека Возраст: C 18 лет Здоровье: Без ограничений

Сезон использования: Круглый год Погода: Без ограничений Вес: Без ограничений Алкоголь: Только в трезвом состоянии

Подробнее о туре

Мы проедем сотни километров горных дорог, полюбуемся красивейшими ущельями и теснинами, насладимся морским бризом на берегу Каспийского моря, с ветерком прокатимся на катере по знаменитому Сулакскому каньону, поймаем дзен, катаясь на SUP-бордах по изумрудной воде – познакомимся с Дагестаном на все 100%, посвящая каждое утро своему телу на практиках йоги.

Визитная карточка тура

Невероятная природа
Сулакский каньон
Национальная кухня
Практики йоги и медитации
Водопады и теснины
Заплыв на SUP-бордах в горах

Программа мероприятия

День 1

Прилетаем в столицу Дагестана – Махачкалу.

Переезжаем в гостиницу в Избербаше и настраиваемся на отдых: наш ждет приятный вечер в гостинице на первой береговой линии Каспийского моря. Заселяемся и бежим к морю: отдыхать после перелета, купаться, наслаждаться осенним теплом солнца.

Перед ужином прямо на пляже в закатном солнце проведем небольшую практику хатха-йоги и поговорим о теории: как будут проходить занятия, еще раз обсудим программу поездки и немного помедитируем.

День 2

Начинаем утро с практики хатха-йоги: начнем с Пранаямы и комплекса на раскрытие грудного отдела.

После занятия и завтрака отправляемся в самый древний город нашей страны Дербент: на прогулку, где мы узнаем историю республики и народа, посмотрим на старинные улочки и, конечно, посетим знаменитую крепость Нарын-Кала. После поедем удивляться - на берег Каспийского моря к первому и единственному в мире ракетному экраноплану «Лунь»!

Ночевать поедем уже ближе к горам: в гостевой доме с невероятным видом на горные пейзажи. Перед сном – медитация на расслабление.

День 3

Начинаем день с Пранаямы и общеукрепляющего комплекса йоги на все тело.

Продолжим ярко – отправимся на Сулакский каньон: гулять, кататься на катерах, ловить ветер на качелях у пропасти и наслаждаться видами!

Часть пути мы проедем на комфортабельном авто с остановками на самых лучших локациях и смотровых площадках каньона для памятных фотографий и наслаждения видами, а потом спустимся в каньон и, если позволит погода, с ветерком прокатимся на катере по реке Сулак невероятного изумрудного цвета, получив возможность взглянуть с нового ракурса на отвесные скалы и почувствовать на себе бодрящую свежесть горной реки.

День 4

Ранний подъем и поездка навстречу к приключениям – проплывем на SUP-бордах через Ирганайское водохранилище, поражающеее своим величием окружающих его гор и красотой водной глади. У этого водохранилища печальная, но очень важная история: поэтому во время заплыва ты узнаешь много нового. Помимо этого тебя ждет йога на сапбордах: будем учиться балансу и использовать это в повседневной жизни (в силу погоды практика может быть проведена до заплыва на сапбордах).

Вторая половина дня будет не менее насыщенной, ведь мы посетим Хунзахское плато, водопад Тобот. Здесь же заглянем удивительное место: теснину Каменная чаша.

День 5

Сегодня рано утром едем в заброшенный аул Гамсутль или, как его еще называют, село-призрак. Это место с невероятной атмосферой, которая встречается только в безлюдных местах, интересной архитектурой, схожей с перунским Мачу-Пикчу и уникальной историей, о которой мы вам обязательно расскажем. Именно здесь на ровном плато проведем еще одну практику: комплекс на раскрытие тазобедренного сустава, проведем работу с намерением. Следующая локация… Салтинский водопад — подземный водопад, являющийся памятником природы.

Вечером посвятим время отдыху: желающие смогут попробовать практику гвоздестояния, прогуляться по окрестностям и посвятить время себе.

День 6

День прощаний… Сегодня все улетают, но мы еще не закончили! Как насчет самой настоящей пустыни? Перед отлетом мы посетим уникальный бархан Сарыкум. Удивительный факт о Сарыкуме в том, что находится это природное чудо не на пустынной территории, а на глинистой степи. Причем до сегодняшнего момента точно неизвестно, как и откуда эти пески здесь появились. Помните легендарный фильм Владимира Мотыля «Белое солнце пустыни» и сцену с Саидом? В действительности закапывали его не в туркестанские пески, как рассказывалось, а именно в Сарыкумские.

Трансфер в аэропорт города Махачкалы, окончание программы.

Оплата

Для бронирования тура достаточно внести 30% от стоимости. После внесения предоплаты с вами свяжется Ваш персональный гид, он будет сопровождать Вас в течение всего тура.